Ela Vitality – miesto kde sa stretáva energia, životný štýl a aktivity pre ženy
NOVÝ ZAČIATOK
S ĽAHKOSŤOU
Vitajte na mojej stránke, kde som pre vás pripravila prehľad ponúkaných služieb zameraných na podporu a prípravu tehotných žien na obdobie tehotenstva, pôrodu a starostlivosti o novorodenca.
Mojím cieľom je poskytovať komplexnú podporu a odbornosť, ktorá vám pomôže prežiť tieto výnimočné životné okamihy s istotou a dôverou. Bez ohľadu na to, či ste prvýkrát tehotná alebo máte už skúsenosti s pôrodom, tu nájdete služby, ktoré vám môžu byť užitočné počas vašej cesty materstvom.
Ako matka a pôrodná asistentka dobre rozumiem rôznym aspektom a radostiam, ktoré materstvo prináša. Som pripravená stáť vám po boku a byť vašou oporou počas tohto výnimočného obdobia.
S úprimným pozdravom
Mgr. Eva Lazárová, PhD.
Predpôrodná príprava
Intenzívne víkendové kurzy zamerané na poskytnutie vedomostí a zručností pre hladký priebeh tehotenstva a pôrodu.
Sprevádzanie pôrodom
Správna podpora počas pôrodu môže zmeniť strach a neistotu na silu a sebavedomie.
Domáca návštevná starostlivosť po pôrode
Návštevná služba pomáha vytvoriť pevný základ v starostlivosti o bábätko v pohodlí vášho domova.
Kojenecké masáže v domácom prostredí
Kojenecké masáže prinášajú príležitosť na hlbšie spojenie sa s bábätkom.
Cvičenie počas tehotenstva
Cvičenie s prvkami jogy a pilatesu je ideálnou prípravou na pôrod, ale aj príjemným spôsobom, ako stráviť čas a stretávať sa s ďalšími budúcimi mamičkami.
Cvičenie po pôrode
Cvičenie po pôrode je vhodné pre matky, ktoré sa snažia získať späť svoju silu, formu a sebavedomie. Program je zameraný na obnovu vitality, posilnenie svalov a zlepšenie flexibility.
Cvičenie prispôsobené ženskému zdraviu
Jedná sa o špeciálny program cvičenia, ktorý je zameraný na diastázu a posilnenie panvového dna, bez ohľadu na to, či ste nedávno porodili, či ste tehotné alebo ste už matkou.
Zvýhodnený balík „Plná starostlivosť “
„Plná starostlivosť„ je vynikajúca voľba pre tehotné ženy, ktoré si želajú kompletnú podporu počas celého obdobia tehotenstva, pôrodu a starostlivosti o novorodenca.
Zvýhodnený balík „Spokojný domov“
„Spokojný domov“ je ideálnym riešením pre čerstvé mamičky, ktoré si želajú plnú podporu počas svojho popôrodného obdobia.